ลักษณะความอ้วน 6 ประเภทที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกาย


เพื่อนๆลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่าลักษณะความอ้วนของตัวเองเป็นอย่างไร และแต่ละลักษณะของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน นั่นหมายถึงว่าความอ้วนเกิดได้จากหลายปัจจัย วันนี้เรามาดูปัจจัยของแต่ละลักษณะของความอ้วนกันดีกว่า เพื่อจะได้แก้ไขให้ตรงจุด


1.Obesity of food โรคอ้วนจากอาหารชนิดที่พบมากของโรคอ้วนในโลกคือโรคอ้วนจากอาหาร มันเกิดขึ้นกับการรับประทานอาหารและน้ำตาลที่มากเกินไป


2.Obesity “nervous stomach” โรคอ้วนจากความวิตกกังวลความเครียดลงกระเพาะและภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุ


3.Gluten obesity โรคอ้วนจากภูมิแพ้อาหารที่มี Gluten ประเภทขนมปัง และธัญญพืช (เบเกอร์รี่)


4.Atheros Genic โรคอ้วนจากระบบเผาผลาญอาหารรวมถึงระบบการหายใจ


5.Obesity due to venous circulation โรคอ้วนเกิดจากการไหลเวียนของเลือดดำ น่าจะเป็นโรคอ้วนมากที่สุดสืบทอดทางพันธุกรรม มันเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์หรือคนที่มีขาบวม


6.Obesity of inactivity โรคขี้เกียจ…แปลง่าย ๆ คือ ไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่ใช้งานอวัยวะเลยอ้วนซะเลย

เห็นมั้ยคะว่าความอ้วนเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต การเลือกทานอาหาร หรือเรื่องของพันธุกรรม แต่เพื่อนๆรู้มั้ยคะว่าหากเพื่อนๆอ้วนแล้วนั้นโรคต่างๆตามมาแน่นอน ทางที่ดีอย่าควบคุมเรื่องอาหารการกิน และควบคุมน้ำหนักหมั่นออกกำลังอยู่เป็นประจำจะได้ห่างไกลปราศจากโรคกันค่ะ